Alamin ang laman ng plato mo
oat digestive biscuit
Calories at mga nutrisyon
digestive, na may oats, plain
480
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs66 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 480 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 7.2 g 26%
- Asukal 26 g —
- Sodium 328 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5.7 mg 38%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 34 mg 3%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 60 mg 14%
- Phosphorus 214 mg 17%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.28 mg 31%
- Manganese 2.2 mg 93%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9.6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Digestive biscuitdigestive, plain463 kcal / 100 g
- Mga oatcakesimple, komersyal453 kcal / 100 g
- Payak na oat biscuitplain491 kcal / 100 g
- Biskwit na oat na may tsokolatebatay sa oat, tsokolate, kalahating natatakpan489 kcal / 100 g
- Biskwit na oat448 kcal / 100 g
- Digestive na biskwit466 kcal / 100 g
- Cookies na oat at prutasmay idinagdag na hibla, komersyal472 kcal / 100 g
- Oatmeal cookiesmay pasas441 kcal / 100 g
- Manipis na matamis na biskwitmay oats451 kcal / 100 g
- Kayumangging biskwit na wholemealkayumanggi/wholemeal459 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa oat digestive biscuit
Ilang calories ang nasa 100 g ng oat digestive biscuit?
Ang 100 g ng oat digestive biscuit ay may 480 kcal, 6.4 g na protina, 66 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng oat digestive biscuit?
Ang 50 g ng oat digestive biscuit ay may 240 kcal, 3.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng oat digestive biscuit?
Ang 150 g ng oat digestive biscuit ay may 720 kcal, 9.6 g na protina, 100 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng oat digestive biscuit?
Ang 200 g ng oat digestive biscuit ay may 960 kcal, 13 g na protina, 133 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng oat digestive biscuit?
Ang 250 g ng oat digestive biscuit ay may 1200 kcal, 16 g na protina, 166 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-803 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
