Alamin ang laman ng plato mo
Tustadong tinapay ng keyk
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 452 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 8.1 g 40%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 25 g —
- Sodium 359 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 6.2 mg 41%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
- Biotin (B7) 2.8 µg 9%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 119 mg 9%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 295 mg 24%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 8.7 g | 56 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4.4 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 17 g | 111 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 22 g | 139 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rusk396 kcal / 100 g
- Cracker na tinapay407 kcal / 100 g
- Rusk toast crackers407 kcal / 100 g
- Brioche rusk440 kcal / 100 g
- Tvebak426 kcal / 100 g
- Rusko na may iba't ibang butil404 kcal / 100 g
- Tostadong tinapay na may usbong ng trigo386 kcal / 100 g
- Tinapay na tostado440 kcal / 100 g
- Hiniwang rusko na gawa sa trigonakabalot na399 kcal / 100 g
- Wholemeal na ruskwholemeal394 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tustadong tinapay ng keyk
Ano ang tustadong tinapay ng keyk?
Matamis at malutong itong hiwa ng keyk na muling inihurno para matuyo at tumigas. Dahil tuyo ito, mas madaling iimbak kaysa malambot na keyk.
Paano kainin ang tustadong tinapay ng keyk nang hindi masyadong matigas?
Isawsaw lang sandali sa kape, tsaa o gatas para lumambot ang ibabaw pero hindi agad mabasag. Kung ibababad nang matagal, mabilis itong magmumo.
Ano ang masarap ipares sa tustadong tinapay ng keyk?
Bagay ito sa kape o tsaa bilang meryenda. Puwede ring samahan ng yogurt at hiniwang prutas para sa mas malambot at sariwang kaibahan sa malutong nitong tekstura.
Paano gawing panghimagas ang tustadong tinapay ng keyk?
Durugin ito at gamitin bilang malutong na pang-ibabaw sa yogurt o puding. Puwede ring patungan ng prutas at kaunting cream cheese para sa mabilis na layered dessert.
Paano itago ang tustadong tinapay ng keyk para manatiling malutong?
Ilagay sa malinis at tuyong lalagyang may takip, at panatilihing malayo sa singaw at mamasa-masang lugar. Kapag lumambot dahil sa hangin, puwede itong painitin sandali sa oven at palamigin bago isara muli sa lalagyan.
Ano ang puwedeng ipalit sa tustadong tinapay ng keyk?
Para sa simpleng sawsaw sa kape o tsaa, puwede ang ordinaryong rusk; mas hindi ito matamis at mas mababa ang taba—10.7 g kumpara sa 23 g bawat 100 g. Para sa panghimagas na kailangang durugin, puwede ring gumamit ng plain crackers.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-916 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
