Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang itlog

Calories at mga nutrisyon

nilagang mabuti

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0.3 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	156	14 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	234	21 g	0.5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0.6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0.8 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang itlog?

Ang 100 g ng Nilagang itlog ay may 156 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang itlog?

Ang 50 g ng Nilagang itlog ay may 78 kcal, 7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang itlog?

Ang 150 g ng Nilagang itlog ay may 234 kcal, 21 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang itlog?

Ang 200 g ng Nilagang itlog ay may 312 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang itlog?

Ang 250 g ng Nilagang itlog ay may 390 kcal, 35 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1070 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla