Alamin ang laman ng plato mo
Itlog ng manok
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, organiko
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs0 g
Taba9.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.5 g 12%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 13 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.4 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 32 g | 0 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong itlog ng manokkatamtaman, nilaga128 kcal / 100 g
- Hard-boiled na itlog ng manokniluto145 kcal / 100 g
- Dilaw ng itlog ng manoknilaga360 kcal / 100 g
- Puti ng itlog ng manokpinakuluan52 kcal / 100 g
- Hilaw na buong itlog ng manokhilaw15 kcal / 100 g
- Itloghilaw, sariwa143 kcal / 100 g
- Buong itlogmatigas na nilaga, luto155 kcal / 100 g
- Itlog ng inahing manok na alaga sa bukidnilaga14 kcal / 100 g
- Buong itlog na nilagang matigasmula sa manok, niluto, pinakuluan sa balat141 kcal / 100 g
- Nilagang itlogmalasadong pinakuluan142 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Itlog ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog ng manok?
Ang 100 g ng Itlog ng manok ay may 136 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog ng manok?
Ang 50 g ng Itlog ng manok ay may 68 kcal, 6.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog ng manok?
Ang 150 g ng Itlog ng manok ay may 204 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog ng manok?
Ang 200 g ng Itlog ng manok ay may 272 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog ng manok?
Ang 250 g ng Itlog ng manok ay may 340 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2772 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla