Alamin ang laman ng plato mo
Mixed berry jam
Calories at mga nutrisyon
162
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs38 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 38 g —
- Sodium 34 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.48 mg 3%
- Bitamina K 4.5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 670 mg 14%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.74 mg 32%
- Selenium 0.29 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.6 g | 38 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.3 g | 19 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0.9 g | 57 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1.2 g | 76 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1.5 g | 95 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mixed berry jam
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mixed berry jam?
Ang 100 g ng Mixed berry jam ay may 162 kcal, 0.6 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mixed berry jam?
Ang 50 g ng Mixed berry jam ay may 81 kcal, 0.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mixed berry jam?
Ang 150 g ng Mixed berry jam ay may 243 kcal, 0.9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mixed berry jam?
Ang 200 g ng Mixed berry jam ay may 324 kcal, 1.2 g na protina, 76 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mixed berry jam?
Ang 250 g ng Mixed berry jam ay may 405 kcal, 1.5 g na protina, 95 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 450 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla