Alamin ang laman ng plato mo
Mga cracker na trigo
Calories at mga nutrisyon
maalat, gawa sa trigo, payak o may lasa
499
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs59 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 499 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 12 g 61%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 923 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Bitamina B6 0.6 mg 35%
Mga mineral
- Calcium 28 mg 2%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 30.5 mg 7%
- Phosphorus 89 mg 7%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5.2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga cracker na trigo na may kesomaalat, gawa sa trigo, may keso519 kcal / 100 g
- Wheat crackermalutong, manipis, lahat ng lasa461 kcal / 100 g
- Wheat cracker na may mga buto445 kcal / 100 g
- Malasang biskwit na trigomalasa, simple, hindi tinukoy nang mas detalyado456 kcal / 100 g
- Cracker ng trigohugis hayop, lasang tatlong keso454 kcal / 100 g
- Biskwit na trigo na may pampalasamalasa501 kcal / 100 g
- Kreker495 kcal / 100 g
- Payak na biskwit na trigomalasa492 kcal / 100 g
- Cracker ng durog na trigoplain410 kcal / 100 g
- Patag na biskwit na trigomalasa412 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga cracker na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga cracker na trigo?
Ang 100 g ng Mga cracker na trigo ay may 499 kcal, 10 g na protina, 59 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga cracker na trigo?
Ang 50 g ng Mga cracker na trigo ay may 250 kcal, 5.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga cracker na trigo?
Ang 150 g ng Mga cracker na trigo ay may 749 kcal, 16 g na protina, 89 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga cracker na trigo?
Ang 200 g ng Mga cracker na trigo ay may 998 kcal, 21 g na protina, 118 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga cracker na trigo?
Ang 250 g ng Mga cracker na trigo ay may 1248 kcal, 26 g na protina, 148 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38402 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla