Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 567 kcal —
  • Protina 17 g 34%
  • Carbohydrate 9.1 g 3%
  • Taba 48 g 62%
  • Saturated fat 6.7 g 34%
  • Hibla 17 g 60%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 39 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.25 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacin (B3) 5.4 mg 34%
  • Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 96 µg 24%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 25.6 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 131 mg 10%
  • Iron 7.8 mg 43%
  • Magnesium 346 mg 82%
  • Phosphorus 774 mg 62%
  • Potassium 406 mg 9%
  • Zinc 10.2 mg 93%
  • Copper 1.5 mg 162%
  • Manganese 1.4 mg 62%
  • Selenium 34.4 µg 63%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g56717 g9.1 g48 g
50 g50 g2848.5 g4.6 g24 g
150 g150 g85125 g14 g72 g
200 g200 g113434 g18 g96 g
250 g250 g141842 g23 g120 g

Mga tanong tungkol sa mga buto ng linga

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga buto ng linga?

Ang 100 g ng mga buto ng linga ay may 567 kcal, 17 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga buto ng linga?

Ang 50 g ng mga buto ng linga ay may 284 kcal, 8.5 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga buto ng linga?

Ang 150 g ng mga buto ng linga ay may 851 kcal, 25 g na protina, 14 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga buto ng linga?

Ang 200 g ng mga buto ng linga ay may 1134 kcal, 34 g na protina, 18 g na carbohydrate at 96 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga buto ng linga?

Ang 250 g ng mga buto ng linga ay may 1418 kcal, 42 g na protina, 23 g na carbohydrate at 120 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2522 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla