Alamin ang laman ng plato mo

mga buto ng linga

Calories at mga nutrisyon

inistimo, may dagdag na asin, tinanggalan ng balat

567

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs9.1 g

Taba48 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	567	17 g	9.1 g	48 g
1 bahagi	128 g	726	22 g	12 g	61 g
2 bahagi	256 g	1452	43 g	23 g	123 g
½ bahagi	64 g	363	11 g	5.8 g	31 g
3 bahagi	384 g	2177	65 g	35 g	184 g
4 bahagi	512 g	2903	87 g	47 g	246 g
50 g	50 g	284	8.5 g	4.6 g	24 g
150 g	150 g	851	25 g	14 g	72 g
200 g	200 g	1134	34 g	18 g	96 g
250 g	250 g	1418	42 g	23 g	120 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga buto ng linga?

Ang 100 g ng mga buto ng linga ay may 567 kcal, 17 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (128 g) ng mga buto ng linga?

Ang 1 bahagi (128 g) ng mga buto ng linga ay may 726 kcal, 22 g na protina, 12 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (256 g) ng mga buto ng linga?

Ang 2 bahagi (256 g) ng mga buto ng linga ay may 1452 kcal, 43 g na protina, 23 g na carbohydrate at 123 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (64 g) ng mga buto ng linga?

Ang ½ bahagi (64 g) ng mga buto ng linga ay may 363 kcal, 11 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (384 g) ng mga buto ng linga?

Ang 3 bahagi (384 g) ng mga buto ng linga ay may 2177 kcal, 65 g na protina, 35 g na carbohydrate at 184 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (512 g) ng mga buto ng linga?

Ang 4 bahagi (512 g) ng mga buto ng linga ay may 2903 kcal, 87 g na protina, 47 g na carbohydrate at 246 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga buto ng linga?

Ang 50 g ng mga buto ng linga ay may 284 kcal, 8.5 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga buto ng linga?

Ang 150 g ng mga buto ng linga ay may 851 kcal, 25 g na protina, 14 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169416 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla