Alamin ang laman ng plato mo

Mga butil ng pamintang itim

Calories at mga nutrisyon

311

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs49 g

Taba3.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	311	11 g	49 g	3.3 g
50 g	50 g	156	5.7 g	25 g	1.7 g
150 g	150 g	467	17 g	74 g	5 g
200 g	200 g	622	23 g	98 g	6.6 g
250 g	250 g	778	29 g	123 g	8.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga butil ng pamintang itim?

Ang 100 g ng Mga butil ng pamintang itim ay may 311 kcal, 11 g na protina, 49 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga butil ng pamintang itim?

Ang 50 g ng Mga butil ng pamintang itim ay may 156 kcal, 5.7 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga butil ng pamintang itim?

Ang 150 g ng Mga butil ng pamintang itim ay may 467 kcal, 17 g na protina, 74 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga butil ng pamintang itim?

Ang 200 g ng Mga butil ng pamintang itim ay may 622 kcal, 23 g na protina, 98 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga butil ng pamintang itim?

Ang 250 g ng Mga butil ng pamintang itim ay may 778 kcal, 29 g na protina, 123 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 006820 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla