Alamin ang laman ng plato mo
Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs
Calories at mga nutrisyon
may gravy, hindi tinukoy ang uri ng karne
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 5.9 g 2%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 499 mg 22%
- Cholesterol 48 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9 µg 1%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 1.1 µg 44%
- Choline 44.6 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 42 mg 3%
- Iron 1.5 mg 9%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 116 mg 9%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 10.9 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5.9 g | 7.5 g |
| 1 bahagi | 235 g | 336 | 29 g | 14 g | 18 g |
| 2 bahagi | 470 g | 672 | 57 g | 28 g | 35 g |
| ½ bahagi | 117.5 g | 168 | 14 g | 6.9 g | 8.8 g |
| 3 bahagi | 705 g | 1008 | 86 g | 42 g | 53 g |
| 4 bahagi | 940 g | 1344 | 115 g | 55 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.1 g | 2.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 18 g | 8.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 24 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 31 g | 15 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bola ng karnehindi tinukoy ang uri ng karne186 kcal / 100 g
- Bolang-bolangpinirito, may sarsa, produktong frozen145 kcal / 100 g
- Swedish meatballsmay gravy, may noodles, frozen diet meal112 kcal / 100 g
- Tinapay na steak341 kcal / 100 g
- Meatballs na may tamis-asim160 kcal / 100 g
- Pinapanlak na manok
- Tinapay na pinahiran at piniritong bola ng isda164 kcal / 100 g
- Bola-bolang karnemay sarsa ng kamatis194 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 100 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 143 kcal, 12 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (235 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 1 bahagi (235 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 336 kcal, 29 g na protina, 14 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (470 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 2 bahagi (470 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 672 kcal, 57 g na protina, 28 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (117.5 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang ½ bahagi (117.5 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 168 kcal, 14 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (705 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 3 bahagi (705 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 1008 kcal, 86 g na protina, 42 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (940 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 4 bahagi (940 g) ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 1344 kcal, 115 g na protina, 55 g na carbohydrate at 71 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 50 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 72 kcal, 6.1 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs?
Ang 150 g ng Mga bola ng karne na binalot sa breadcrumbs ay may 215 kcal, 18 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27260050 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
