Alamin ang laman ng plato mo
Manok
Calories at mga nutrisyon
matabang bahagi, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba
141
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba3.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 141 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 27 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 41 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 54 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 68 g | 0 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na manokinihaw297 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokwalang taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba194 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokmatabang karne, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa parilya o barbecue, walang dagdag na taba158 kcal / 100 g
- Buong manokmatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, may idinagdag na taba260 kcal / 100 g
- Hita ng manokmatabang mababa, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba175 kcal / 100 g
- Pabolean, inihurno, inihaw, pinirito, grilled o BBQ, walang dagdag na taba155 kcal / 100 g
- Karne ng pabomatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o BBQ, walang idinagdag na taba193 kcal / 100 g
- Karne ng patomatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba122 kcal / 100 g
- Balat ng manokinihurno, inihaw, pinirito o BBQ, walang idinagdag na taba435 kcal / 100 g
- Drumstick ng manokwalang taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba198 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?
Ang 100 g ng Manok ay may 141 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?
Ang 50 g ng Manok ay may 71 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?
Ang 150 g ng Manok ay may 212 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?
Ang 200 g ng Manok ay may 282 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?
Ang 250 g ng Manok ay may 353 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F002688 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
