Alamin ang laman ng plato mo
Maliit na keyk
Calories at mga nutrisyon
hindi tsokolate, na may glaze o palaman, mababa sa taba, na may idinagdag na hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 412 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 15 g 53%
- Asukal 30 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholesterol 93 mg 31%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 6.3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 75 µg 19%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
- Choline 85.8 mg 16%
Mga mineral
- Calcium 223 mg 17%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 73 mg 2%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.07 mg 7%
- Selenium 22.1 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3.7 g | 59 g | 11 g |
| 1 bahagi | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2 bahagi | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½ bahagi | 13.5 g | 56 | 0.5 g | 8 g | 1.5 g |
| 3 bahagi | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4 bahagi | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 30 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5.6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7.4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9.3 g | 149 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Maliit na keyk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maliit na keyk?
Ang 100 g ng Maliit na keyk ay may 412 kcal, 3.7 g na protina, 59 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (27 g) ng Maliit na keyk?
Ang 1 bahagi (27 g) ng Maliit na keyk ay may 111 kcal, 1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (54 g) ng Maliit na keyk?
Ang 2 bahagi (54 g) ng Maliit na keyk ay may 222 kcal, 2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (13.5 g) ng Maliit na keyk?
Ang ½ bahagi (13.5 g) ng Maliit na keyk ay may 56 kcal, 0.5 g na protina, 8 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (81 g) ng Maliit na keyk?
Ang 3 bahagi (81 g) ng Maliit na keyk ay may 334 kcal, 3 g na protina, 48 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (108 g) ng Maliit na keyk?
Ang 4 bahagi (108 g) ng Maliit na keyk ay may 445 kcal, 4 g na protina, 64 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maliit na keyk?
Ang 50 g ng Maliit na keyk ay may 206 kcal, 1.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maliit na keyk?
Ang 150 g ng Maliit na keyk ay may 618 kcal, 5.6 g na protina, 89 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171839 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
