Alamin ang laman ng plato mo
Lumpia
Calories at mga nutrisyon
frozen, hindi pa inihahanda
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs21 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6.1 g | 21 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.1 g | 11 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9.2 g | 32 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 53 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lumpia na may palamang gulaytakeaway, piniritong lubog sa mantika244 kcal / 100 g
- Balat ng lumpiagawang-bahay, hilaw231 kcal / 100 g
- Vegetable egg rollsnaka-freeze, inihanda214 kcal / 100 g
- Chinese spring roll250 kcal / 100 g
- Lumpiang gulayprito, ginawang industriyal230 kcal / 100 g
- Spring rollmay karne, takeout242 kcal / 100 g
- Spring roll144 kcal / 100 g
- Egg rollrestawran, Tsino, samu-sari250 kcal / 100 g
- Lumpiang manok at gulayginawa sa paraang industriyal177 kcal / 100 g
- Egg roll na gulaypinalamig, pinainit214 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lumpia
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lumpia?
Ang 100 g ng Lumpia ay may 152 kcal, 6.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lumpia?
Ang 50 g ng Lumpia ay may 76 kcal, 3.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lumpia?
Ang 150 g ng Lumpia ay may 228 kcal, 9.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lumpia?
Ang 200 g ng Lumpia ay may 304 kcal, 12 g na protina, 42 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lumpia?
Ang 250 g ng Lumpia ay may 380 kcal, 15 g na protina, 53 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2549 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla