Alamin ang laman ng plato mo
Spring roll, frozen
Calories at mga nutrisyon
144
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs14 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 535 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
- Choline 38.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 149 mg 11%
- Iron 3 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.07 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.8 g | 14 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.9 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8.7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Spring roll, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spring roll, frozen?
Ang 100 g ng Spring roll, frozen ay may 144 kcal, 5.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spring roll, frozen?
Ang 50 g ng Spring roll, frozen ay may 72 kcal, 2.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spring roll, frozen?
Ang 150 g ng Spring roll, frozen ay may 216 kcal, 8.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spring roll, frozen?
Ang 200 g ng Spring roll, frozen ay may 288 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spring roll, frozen?
Ang 250 g ng Spring roll, frozen ay may 360 kcal, 15 g na protina, 35 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 419 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla