Alamin ang laman ng plato mo

Shawarma kebab meat, takeaway

Calories at mga nutrisyon

267
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs2.8 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 267 kcal —
  • Protina 24 g 48%
  • Carbohydrate 2.8 g 1%
  • Taba 17 g 22%
  • Saturated fat 5.5 g 28%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 1 g —
  • Sodium 820 mg 36%
  • Cholesterol 76.3 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 11.2 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.73 µg 4%
  • Bitamina E 0.53 mg 4%
  • Bitamina K 20.8 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantothenic acid (B5) 0.55 mg 11%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 7.2 µg 24%
  • Folate (B9) 12.6 µg 3%
  • Bitamina B12 1.5 µg 63%
  • Choline 72.7 mg 13%

Mga mineral

  • Calcium 49.5 mg 4%
  • Iron 3 mg 16%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 345 mg 28%
  • Potassium 470 mg 10%
  • Zinc 4.7 mg 43%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.22 mg 10%
  • Selenium 8.9 µg 16%
  • Iodine 7.5 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26724 g2.8 g17 g
50 g50 g13412 g1.4 g8.7 g
150 g150 g40136 g4.1 g26 g
200 g200 g53448 g5.5 g35 g
250 g250 g66860 g6.9 g43 g

Mga tanong tungkol sa Shawarma kebab meat, takeaway

Ilang calories ang nasa 100 g ng Shawarma kebab meat, takeaway?

Ang 100 g ng Shawarma kebab meat, takeaway ay may 267 kcal, 24 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Shawarma kebab meat, takeaway?

Ang 50 g ng Shawarma kebab meat, takeaway ay may 134 kcal, 12 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Shawarma kebab meat, takeaway?

Ang 150 g ng Shawarma kebab meat, takeaway ay may 401 kcal, 36 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Shawarma kebab meat, takeaway?

Ang 200 g ng Shawarma kebab meat, takeaway ay may 534 kcal, 48 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Shawarma kebab meat, takeaway?

Ang 250 g ng Shawarma kebab meat, takeaway ay may 668 kcal, 60 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1974 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla