Alamin ang laman ng plato mo

Salad with chicken, takeaway

Calories at mga nutrisyon

79
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs1 g
Taba3.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 79 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Taba 3.7 g 5%
  • Saturated fat 0.7 g 3%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 0.6 g —
  • Sodium 280 mg 12%
  • Cholesterol 27.9 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 36.2 µg 4%
  • Bitamina C 3.4 mg 4%
  • Bitamina D 0.22 µg 1%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 36.8 µg 31%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 23%
  • Pantothenic acid (B5) 0.62 mg 12%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 4.3 µg 14%
  • Folate (B9) 23.2 µg 6%
  • Bitamina B12 0.17 µg 7%
  • Choline 22.6 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 33.5 mg 3%
  • Iron 0.51 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 300 mg 6%
  • Zinc 0.48 mg 4%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 4.7 µg 9%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g7910 g1 g3.7 g
50 g50 g405 g0.5 g1.9 g
150 g150 g11915 g1.4 g5.6 g
200 g200 g15820 g1.9 g7.4 g
250 g250 g19825 g2.4 g9.3 g

Mga tanong tungkol sa Salad with chicken, takeaway

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad with chicken, takeaway?

Ang 100 g ng Salad with chicken, takeaway ay may 79 kcal, 10 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad with chicken, takeaway?

Ang 50 g ng Salad with chicken, takeaway ay may 40 kcal, 5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad with chicken, takeaway?

Ang 150 g ng Salad with chicken, takeaway ay may 119 kcal, 15 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad with chicken, takeaway?

Ang 200 g ng Salad with chicken, takeaway ay may 158 kcal, 20 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad with chicken, takeaway?

Ang 250 g ng Salad with chicken, takeaway ay may 198 kcal, 25 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1978 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla