Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito (sa mantika ng toyo), may asin
255
calorieskcal bawat 100 g
Protina33 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 33 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 16 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 65 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 82 g | 0 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboypinirito, may mantika, sibuyas at bawang, may asin296 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), may asin286 kcal / 100 g
- Hiwa ng lomo ng baboypinirito128 kcal / 100 g
- Balikat ng baboypinirito (sa langis ng toyo), may asin304 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboypinirito sa langis ng toyo, may asin432 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw, na may taba na maaaring ihiwalay
- Striploin ng bakawalang taba, pinirito (sa mantika ng toyo), may asin240 kcal / 100 g
- Pork choppinirito nang walang taba (sa kawali)206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 255 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 128 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 383 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 510 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 638 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0699F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla