Alamin ang laman ng plato mo

Leek

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina1 g

Carbs6 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	37	1 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.5 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	56	1.5 g	9 g	0.4 g
200 g	200 g	74	2 g	12 g	0.6 g
250 g	250 g	93	2.5 g	15 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?

Ang 100 g ng Leek ay may 37 kcal, 1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?

Ang 50 g ng Leek ay may 19 kcal, 0.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?

Ang 150 g ng Leek ay may 56 kcal, 1.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?

Ang 200 g ng Leek ay may 74 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?

Ang 250 g ng Leek ay may 93 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G470252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla