Alamin ang laman ng plato mo

Lasanha à bolonhesa

Calories at mga nutrisyon

183

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.7 g

Carbs9.2 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	183	7.7 g	9.2 g	12 g
50 g	50 g	92	3.9 g	4.6 g	6.2 g
150 g	150 g	275	12 g	14 g	19 g
200 g	200 g	366	15 g	18 g	25 g
250 g	250 g	458	19 g	23 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasanha à bolonhesa?

Ang 100 g ng Lasanha à bolonhesa ay may 183 kcal, 7.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasanha à bolonhesa?

Ang 50 g ng Lasanha à bolonhesa ay may 92 kcal, 3.9 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasanha à bolonhesa?

Ang 150 g ng Lasanha à bolonhesa ay may 275 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasanha à bolonhesa?

Ang 200 g ng Lasanha à bolonhesa ay may 366 kcal, 15 g na protina, 18 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasanha à bolonhesa?

Ang 250 g ng Lasanha à bolonhesa ay may 458 kcal, 19 g na protina, 23 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla