Alamin ang laman ng plato mo
Lasagne, mushroom feta cheese lasagne
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholesterol 13.2 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 74.5 µg 8%
- Bitamina C 7.6 mg 8%
- Bitamina D 3.4 µg 17%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 4.4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 101 mg 8%
- Iron 0.88 mg 5%
- Magnesium 18.6 mg 4%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 9.4 µg 17%
- Iodine 20.9 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6 g | 14 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8.9 g | 21 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 35 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lasagne, mushroom feta cheese lasagne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne?
Ang 100 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ay may 138 kcal, 6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne?
Ang 50 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ay may 69 kcal, 3 g na protina, 7 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne?
Ang 150 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ay may 207 kcal, 8.9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne?
Ang 200 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ay may 276 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne?
Ang 250 g ng Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ay may 345 kcal, 15 g na protina, 35 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34541 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
