Alamin ang laman ng plato mo
Kohlrabi
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may taba at asin
80
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs3.4 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.7 g | 3.4 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 1.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.6 g | 5.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.4 g | 6.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.3 g | 8.6 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Saladang kohlrabihilaw, may dressing na sour cream53 kcal / 100 g
- Mga dahon ng kohlrabi43 kcal / 100 g
- Celeriacnilaga, na may taba at asin44 kcal / 100 g
- Cauliflowernilaga, may taba at asin75 kcal / 100 g
- Singkamasnilaga, may taba at asin68 kcal / 100 g
- Curly kalenilaga, na may taba at asin77 kcal / 100 g
- Rutabaganilaga, may taba at asin50 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga, may taba at asin58 kcal / 100 g
- Ugat ng kintsaynilaga, tinanggalan ng tubig, may asin27 kcal / 100 g
- Brussels sproutsnilaga (may taba at asin)64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kohlrabi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kohlrabi?
Ang 100 g ng Kohlrabi ay may 80 kcal, 1.7 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kohlrabi?
Ang 50 g ng Kohlrabi ay may 40 kcal, 0.9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kohlrabi?
Ang 150 g ng Kohlrabi ay may 120 kcal, 2.6 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kohlrabi?
Ang 200 g ng Kohlrabi ay may 160 kcal, 3.4 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kohlrabi?
Ang 250 g ng Kohlrabi ay may 200 kcal, 4.3 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X535312 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla