Alamin ang laman ng plato mo

kesong Ossau-Iraty

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng tupa

423
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs1 g
Taba36 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 423 kcal —
  • Protina 24 g 48%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Taba 36 g 46%
  • Saturated fat 24 g 122%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 677 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.15 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
  • Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 35.3 µg 9%
  • Bitamina B12 1.1 µg 44%

Mga mineral

  • Calcium 764 mg 59%
  • Iron 0.32 mg 2%
  • Magnesium 35.6 mg 8%
  • Potassium 45.7 mg 1%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Copper 0.06 mg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g42324 g1 g36 g
50 g50 g21212 g0.5 g18 g
150 g150 g63536 g1.5 g54 g
200 g200 g84648 g2 g72 g
250 g250 g105861 g2.5 g90 g

Mga tanong tungkol sa kesong Ossau-Iraty

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong Ossau-Iraty?

Ang 100 g ng kesong Ossau-Iraty ay may 423 kcal, 24 g na protina, 1 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong Ossau-Iraty?

Ang 50 g ng kesong Ossau-Iraty ay may 212 kcal, 12 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong Ossau-Iraty?

Ang 150 g ng kesong Ossau-Iraty ay may 635 kcal, 36 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong Ossau-Iraty?

Ang 200 g ng kesong Ossau-Iraty ay may 846 kcal, 48 g na protina, 2 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong Ossau-Iraty?

Ang 250 g ng kesong Ossau-Iraty ay may 1058 kcal, 61 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 90 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla