Alamin ang laman ng plato mo
Matigas na keso ng Pyrenees
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas ng tupa
393
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0.7 g
Taba34 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 393 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 34 g 43%
- Saturated fat 24 g 120%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 738 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 240 µg 27%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 1.2 µg 50%
Mga mineral
- Calcium 710 mg 55%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphorus 495 mg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 22 g | 0.7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0.4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 1.1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 45 g | 1.4 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 56 g | 1.8 g | 84 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keju dari whey dombamula sa whey ng tupa190 kcal / 100 g
- Kesong Tommemula sa gatas ng baka, mula sa Pyrenees340 kcal / 100 g
- Kesong Ossau-Iratymula sa gatas ng tupa423 kcal / 100 g
- Malambot at hinog na keso ng gatas ng tupana may namumulaklak na balat297 kcal / 100 g
- Matigas na keso mula sa gatas ng kambing344 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Matigas na keso ng Pyrenees
Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na keso ng Pyrenees?
Ang 100 g ng Matigas na keso ng Pyrenees ay may 393 kcal, 22 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na keso ng Pyrenees?
Ang 50 g ng Matigas na keso ng Pyrenees ay may 197 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na keso ng Pyrenees?
Ang 150 g ng Matigas na keso ng Pyrenees ay may 590 kcal, 34 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na keso ng Pyrenees?
Ang 200 g ng Matigas na keso ng Pyrenees ay may 786 kcal, 45 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na keso ng Pyrenees?
Ang 250 g ng Matigas na keso ng Pyrenees ay may 983 kcal, 56 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 84 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12747 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
