Alamin ang laman ng plato mo

Keso ng Rocamadour

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng kambing

274
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.9 g
Taba22 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 274 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 22 g 28%
  • Saturated fat 17 g 85%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 373 mg 16%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 168 µg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.79 mg 61%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.31 mg 18%
  • Folate (B9) 80 µg 20%

Mga mineral

  • Calcium 102 mg 8%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 13.8 mg 3%
  • Phosphorus 197 mg 16%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Iodine 30 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27418 g0.9 g22 g
50 g50 g1379.1 g0.5 g11 g
150 g150 g41127 g1.4 g33 g
200 g200 g54836 g1.9 g44 g
250 g250 g68545 g2.3 g56 g

Mga tanong tungkol sa Keso ng Rocamadour

Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso ng Rocamadour?

Ang 100 g ng Keso ng Rocamadour ay may 274 kcal, 18 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso ng Rocamadour?

Ang 50 g ng Keso ng Rocamadour ay may 137 kcal, 9.1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso ng Rocamadour?

Ang 150 g ng Keso ng Rocamadour ay may 411 kcal, 27 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso ng Rocamadour?

Ang 200 g ng Keso ng Rocamadour ay may 548 kcal, 36 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso ng Rocamadour?

Ang 250 g ng Keso ng Rocamadour ay may 685 kcal, 45 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12847 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla