Alamin ang laman ng plato mo
Kebab meat
Calories at mga nutrisyon
212
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 212 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 5.5 g 27%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholesterol 67.1 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13.5 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.26 µg 1%
- Bitamina E 0.68 mg 5%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Bitamina B6 0.42 mg 25%
- Folate (B9) 6.2 µg 2%
- Bitamina B12 1.4 µg 56%
Mga mineral
- Calcium 13.6 mg 1%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 23.4 mg 6%
- Phosphorus 188 mg 15%
- Potassium 318 mg 7%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 18.5 µg 34%
- Iodine 3.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 47 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 58 g | 0 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kebab meat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kebab meat?
Ang 100 g ng Kebab meat ay may 212 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kebab meat?
Ang 50 g ng Kebab meat ay may 106 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kebab meat?
Ang 150 g ng Kebab meat ay may 318 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kebab meat?
Ang 200 g ng Kebab meat ay may 424 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kebab meat?
Ang 250 g ng Kebab meat ay may 530 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29078 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla