Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng dalandan
Calories at mga nutrisyon
matamis, pinatibay ng bitamina C
Protina0.6 g
Carbs7.8 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 36 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 44.2 mg 49%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.07 mg 0%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.43 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.6 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.9 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.3 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.6 g | 20 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming kahelmay lasa49 kcal / 100 g
- Katas ng kahelwalang dagdag na asukal, may bitamina C46 kcal / 100 g
- Inuming orangewalang pampatamis, pinatibay ng bitamina C14 kcal / 100 g
- Katas ng mansanaspinayaman ng bitamina C45 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw, may dagdag na calcium at bitamina D147 kcal / 100 g
- Likas na katas ng orangeurì ng Pera, walang idinagdag na asukal32 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, may dagdag na bitamina C46 kcal / 100 g
- Juice ng mansanaspinayaman ng bitamina C44 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelfrozen, walang tamis, hindi pinalabnaw, may dagdag na calcium147 kcal / 100 g
- Nektar ng kahelmay katas ng mansanas46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng dalandan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng dalandan?
Ang 100 g ng Katas ng dalandan ay may 36 kcal, 0.6 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng dalandan?
Ang 50 g ng Katas ng dalandan ay may 18 kcal, 0.3 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng dalandan?
Ang 150 g ng Katas ng dalandan ay may 54 kcal, 0.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng dalandan?
Ang 200 g ng Katas ng dalandan ay may 72 kcal, 1.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng dalandan?
Ang 250 g ng Katas ng dalandan ay may 90 kcal, 1.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) C1100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla