Alamin ang laman ng plato mo
konsentratrato ng katas ng kahel
Calories at mga nutrisyon
frozen, hindi hinabaw, may dagdag na calcium at bitamina D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 30 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 145 mg 161%
- Bitamina D 0.67 µg 3%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.73 mg 15%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 77 µg 19%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 20 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 413 mg 32%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphorus 313 mg 25%
- Potassium 629 mg 13%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2.4 g | 33 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.2 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3.6 g | 49 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4.8 g | 66 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 6 g | 82 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng kahelhilaw, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA45 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas concentratefrozen, walang asukal, hindi pinalabnaw, na may idinagdag na ascorbic acid166 kcal / 100 g
- Frozen apple juice concentratehindi pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina c166 kcal / 100 g
- Inuming orangede-lata, na may dagdag na bitamina C49 kcal / 100 g
- Inuming kahel para sa almusalna may katas at pulp, nagyelong puro153 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado242 kcal / 100 g
- Konsentrado ng inuming prutaskonsentrado, may 45–50 mg bitamina C238 kcal / 100 g
- Apple juice concentratewalang asukal, komersyal223 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Likas na katas ng orangeurì ng Pera, walang idinagdag na asukal32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa konsentratrato ng katas ng kahel
Ilang calories ang nasa 100 g ng konsentratrato ng katas ng kahel?
Ang 100 g ng konsentratrato ng katas ng kahel ay may 147 kcal, 2.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng konsentratrato ng katas ng kahel?
Ang 50 g ng konsentratrato ng katas ng kahel ay may 74 kcal, 1.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng konsentratrato ng katas ng kahel?
Ang 150 g ng konsentratrato ng katas ng kahel ay may 221 kcal, 3.6 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng konsentratrato ng katas ng kahel?
Ang 200 g ng konsentratrato ng katas ng kahel ay may 294 kcal, 4.8 g na protina, 66 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng konsentratrato ng katas ng kahel?
Ang 250 g ng konsentratrato ng katas ng kahel ay may 368 kcal, 6 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7425 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
