Alamin ang laman ng plato mo
Inuming kahel para sa almusal
Calories at mga nutrisyon
na may katas at pulp, nagyelong puro
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 38 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 190 mg 211%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 3.6 mg 276%
- Niacin (B3) 0.87 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.7 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 399 mg 31%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 465 mg 10%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.32 mg 36%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0.4 g | 39 g | 0 g |
| 1 bahagi | 36.3 g | 56 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 2 bahagi | 72.6 g | 111 | 0.3 g | 28 g | 0 g |
| ½ bahagi | 18.2 g | 28 | 0.1 g | 7.1 g | 0 g |
| 3 bahagi | 108.9 g | 167 | 0.4 g | 42 g | 0 g |
| 4 bahagi | 145.2 g | 222 | 0.6 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0.6 g | 58 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 0.8 g | 78 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 1 g | 97 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming pinalasap ng kahel para sa almusalmay pulp, nakapirming konsentrada172 kcal / 100 g
- Inuming orangede-lata, na may dagdag na bitamina C49 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw, may dagdag na calcium at bitamina D147 kcal / 100 g
- Pulbos ng inuming pangkumag na lasang orange386 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelfrozen, walang tamis, hindi pinalabnaw, may dagdag na calcium147 kcal / 100 g
- Konsentrado ng katas ng orangeproduktong nagyelo165 kcal / 100 g
- Katas ng kahelsariwa45 kcal / 100 g
- Magaang katas ng kahelwalang pulp21 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang inuming pinalasap ng kahel para sa almusalpulbos217 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming kahel para sa almusal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 100 g ng Inuming kahel para sa almusal ay may 153 kcal, 0.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (36.3 g) ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 1 bahagi (36.3 g) ng Inuming kahel para sa almusal ay may 56 kcal, 0.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (72.6 g) ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 2 bahagi (72.6 g) ng Inuming kahel para sa almusal ay may 111 kcal, 0.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18.2 g) ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang ½ bahagi (18.2 g) ng Inuming kahel para sa almusal ay may 28 kcal, 0.1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (108.9 g) ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 3 bahagi (108.9 g) ng Inuming kahel para sa almusal ay may 167 kcal, 0.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (145.2 g) ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 4 bahagi (145.2 g) ng Inuming kahel para sa almusal ay may 222 kcal, 0.6 g na protina, 57 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 50 g ng Inuming kahel para sa almusal ay may 77 kcal, 0.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming kahel para sa almusal?
Ang 150 g ng Inuming kahel para sa almusal ay may 230 kcal, 0.6 g na protina, 58 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla