Alamin ang laman ng plato mo

Magaang katas ng kahel

Calories at mga nutrisyon

walang pulp

21
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs5.4 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 21 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 5.4 g 2%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 4.2 g —
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10 µg 1%
  • Bitamina C 30 mg 33%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.3 mg 8%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.33 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 0 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 0 mg 0%
  • Iron 0 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 4 mg 0%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 0.02 mg 0%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Selenium 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g210.2 g5.4 g0 g
1 bahagi240 g500.5 g13 g0 g
2 bahagi480 g1011 g26 g0 g
½ bahagi120 g250.3 g6.5 g0 g
3 bahagi720 g1511.5 g39 g0 g
4 bahagi960 g2022 g52 g0 g
50 g50 g110.1 g2.7 g0 g
150 g150 g320.3 g8.1 g0 g
200 g200 g420.4 g11 g0 g
250 g250 g530.5 g14 g0 g

Mga tanong tungkol sa Magaang katas ng kahel

Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaang katas ng kahel?

Ang 100 g ng Magaang katas ng kahel ay may 21 kcal, 0.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Magaang katas ng kahel?

Ang 1 bahagi (240 g) ng Magaang katas ng kahel ay may 50 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Magaang katas ng kahel?

Ang 2 bahagi (480 g) ng Magaang katas ng kahel ay may 101 kcal, 1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Magaang katas ng kahel?

Ang ½ bahagi (120 g) ng Magaang katas ng kahel ay may 25 kcal, 0.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Magaang katas ng kahel?

Ang 3 bahagi (720 g) ng Magaang katas ng kahel ay may 151 kcal, 1.5 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Magaang katas ng kahel?

Ang 4 bahagi (960 g) ng Magaang katas ng kahel ay may 202 kcal, 2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaang katas ng kahel?

Ang 50 g ng Magaang katas ng kahel ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaang katas ng kahel?

Ang 150 g ng Magaang katas ng kahel ay may 32 kcal, 0.3 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173178 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla