Alamin ang laman ng plato mo
Magaang inuming katas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
mga inumin, pinayaman ng bitamina c
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 24 mg 27%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.8 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 51 mg 1%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 240 g | 53 | 0 g | 12 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 480 g | 106 | 0 g | 25 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 120 g | 26 | 0 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 720 g | 158 | 0 g | 37 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 960 g | 211 | 0 g | 49 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0 g | 13 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na katas ng mansanas ng Mottspinalakas ng bitamina C22 kcal / 100 g
- Magaan na inuming katas ng prutas na may limonadapinalakas ng bitamina E at C21 kcal / 100 g
- Katas ng mansanaspinayaman ng bitamina C45 kcal / 100 g
- Inuming katas ng cranberry at mansanasmababang kalori, may dagdag na bitamina C19 kcal / 100 g
- Inuming katas ng cranberry-mansanasmababang kaloriya, may dagdag na bitamina C19 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, may dagdag na bitamina C46 kcal / 100 g
- Juice ng mansanaspinayaman ng bitamina C44 kcal / 100 g
- Fruit drink from apple juice sugar-sweetened shelf-stable fortified vitamin c36 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas at ubasmay dagdag na bitamina c50 kcal / 100 g
- Malinaw na katas ng mansanasnasa temperatura ng silwarto at pinalamig37 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaang inuming katas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 100 g ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 22 kcal, 0 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 1 bahagi (240 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 53 kcal, 0 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 2 bahagi (480 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 106 kcal, 0 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang ½ bahagi (120 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 26 kcal, 0 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 3 bahagi (720 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 158 kcal, 0 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 4 bahagi (960 g) ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 211 kcal, 0 g na protina, 49 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 50 g ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 11 kcal, 0 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaang inuming katas ng mansanas?
Ang 150 g ng Magaang inuming katas ng mansanas ay may 33 kcal, 0 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
