Alamin ang laman ng plato mo
Inuming katas ng orange
Calories at mga nutrisyon
mababa ang calories
21
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs5.4 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 21 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 30 mg 33%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 8%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.33 mg 2%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 4 mg 0%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.1 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.3 g | 8.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0.5 g | 14 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming pampagising na may lasang kahelbawas ang asukal4 kcal / 100 g
- Magaang katas ng kahelwalang pulp21 kcal / 100 g
- Inuming kahellasa, dinagdagan ng bitamina C, mababa ang kaloriya, pulbos217 kcal / 100 g
- Katas ng kahelhilaw, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA45 kcal / 100 g
- Katas ng dalandanwalang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Orange fruit juice drink
- Likas na katas ng orangeurì ng Pera, walang idinagdag na asukal32 kcal / 100 g
- Nektar ng kahel42 kcal / 100 g
- Soda na orange48 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggụl juice orangedayap45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming katas ng orange
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming katas ng orange?
Ang 100 g ng Inuming katas ng orange ay may 21 kcal, 0.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming katas ng orange?
Ang 50 g ng Inuming katas ng orange ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming katas ng orange?
Ang 150 g ng Inuming katas ng orange ay may 32 kcal, 0.3 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming katas ng orange?
Ang 200 g ng Inuming katas ng orange ay may 42 kcal, 0.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming katas ng orange?
Ang 250 g ng Inuming katas ng orange ay may 53 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7230 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla