Alamin ang laman ng plato mo
Inuming almusal na orange
Calories at mga nutrisyon
may katas at pulp, frozen concentrate, inihanda sa tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 45 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 11 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 55.1 mg 61%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 1 mg 80%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 118 mg 9%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 1 bahagi | 31.3 g | 14 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 2 bahagi | 62.6 g | 28 | 0.1 g | 7.1 g | 0 g |
| ½ bahagi | 15.7 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 bahagi | 93.9 g | 42 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 4 bahagi | 125.2 g | 56 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.3 g | 28 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming pinalasap ng kahel para sa almusalmay pulp, nakapirming konsentrada, inihanda sa tubig49 kcal / 100 g
- Inuming orangede-lata, na may dagdag na bitamina C49 kcal / 100 g
- Pulbos ng inuming pangkumag na lasang orange386 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelnagyelo, hindi pinatamis, hinaluan ng 3 bahaging tubig, may dagdag na calcium37 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hinabaw, may dagdag na calcium at bitamina D37 kcal / 100 g
- Katas ng kahelhilaw, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA45 kcal / 100 g
- Magaang katas ng kahelwalang pulp21 kcal / 100 g
- Mababang-kaloryang inuming pinalasap ng kahel para sa almusalpulbos217 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Katas ng kahel at suhade-lata o nasa botol, hindi pinatamis43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming almusal na orange
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming almusal na orange?
Ang 100 g ng Inuming almusal na orange ay may 45 kcal, 0.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31.3 g) ng Inuming almusal na orange?
Ang 1 bahagi (31.3 g) ng Inuming almusal na orange ay may 14 kcal, 0 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62.6 g) ng Inuming almusal na orange?
Ang 2 bahagi (62.6 g) ng Inuming almusal na orange ay may 28 kcal, 0.1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.7 g) ng Inuming almusal na orange?
Ang ½ bahagi (15.7 g) ng Inuming almusal na orange ay may 7 kcal, 0 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93.9 g) ng Inuming almusal na orange?
Ang 3 bahagi (93.9 g) ng Inuming almusal na orange ay may 42 kcal, 0.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (125.2 g) ng Inuming almusal na orange?
Ang 4 bahagi (125.2 g) ng Inuming almusal na orange ay may 56 kcal, 0.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming almusal na orange?
Ang 50 g ng Inuming almusal na orange ay may 23 kcal, 0.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming almusal na orange?
Ang 150 g ng Inuming almusal na orange ay may 68 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175101 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
