Alamin ang laman ng plato mo
konsentratong katas ng kahel
Calories at mga nutrisyon
nagyelo, hindi pinatamis, hinaluan ng 3 bahaging tubig, may dagdag na calcium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 7.4 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 36.2 mg 40%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.15 mg 1%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.27 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 147 mg 11%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 78 mg 6%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 249 g | 92 | 1.5 g | 21 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 498 g | 184 | 3 g | 41 g | 0.3 g |
| ½ bahagi | 124.5 g | 46 | 0.7 g | 10 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 747 g | 276 | 4.5 g | 62 g | 0.4 g |
| 4 bahagi | 996 g | 369 | 6 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 21 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng mansanas concentratefrozen, walang asukal, pinalabnaw ng 3 bolyum ng tubig, na may idinagdag na ascorbic acid47 kcal / 100 g
- Frozen apple juice concentratehindi pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina c166 kcal / 100 g
- Inuming prutas na may kahelpuro172 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado, hinaluan sa proporsyong 1:1317 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Katas ng kahelhilaw, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA45 kcal / 100 g
- Inuming almusal na orangemay katas at pulp, frozen concentrate, inihanda sa tubig45 kcal / 100 g
- Konsentrado ng inuming prutaskonsentrado, may 45–50 mg bitamina C238 kcal / 100 g
- Apple juice concentratewalang asukal, komersyal223 kcal / 100 g
- Likas na katas ng orangeurì ng Pera, walang idinagdag na asukal32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa konsentratong katas ng kahel
Ilang calories ang nasa 100 g ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 100 g ng konsentratong katas ng kahel ay may 37 kcal, 0.6 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (249 g) ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 1 bahagi (249 g) ng konsentratong katas ng kahel ay may 92 kcal, 1.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (498 g) ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 2 bahagi (498 g) ng konsentratong katas ng kahel ay may 184 kcal, 3 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (124.5 g) ng konsentratong katas ng kahel?
Ang ½ bahagi (124.5 g) ng konsentratong katas ng kahel ay may 46 kcal, 0.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (747 g) ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 3 bahagi (747 g) ng konsentratong katas ng kahel ay may 276 kcal, 4.5 g na protina, 62 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (996 g) ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 4 bahagi (996 g) ng konsentratong katas ng kahel ay may 369 kcal, 6 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 50 g ng konsentratong katas ng kahel ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng konsentratong katas ng kahel?
Ang 150 g ng konsentratong katas ng kahel ay may 56 kcal, 0.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169921 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
