Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 229 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 444 µg 49%
- Bitamina C 2.7 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 9.8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.45 mg 20%
- Selenium 0.85 µg 2%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.7 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.1 g | 4.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.4 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.8 g | 8.2 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga karothilaw41 kcal / 100 g
- De-latang karot29 kcal / 100 g
- Gisantes at karotde-latang, sinala54 kcal / 100 g
- Katas ng karotnaka-lata40 kcal / 100 g
- Pure ng karot30 kcal / 100 g
- Gisantesde-lata, sinala93 kcal / 100 g
- Mga kabutelahat ng uri, de-lata, tinuyo25 kcal / 100 g
- Sweet cornnaka-lata, sinala105 kcal / 100 g
- Aprikot na de-latasa magaan na syrup, tinanggalan ng sabaw61 kcal / 100 g
- De-latang artichoketinuyo40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karot
Ilang calories ang nasa 100 g ng karot?
Ang 100 g ng karot ay may 22 kcal, 0.7 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karot?
Ang 50 g ng karot ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karot?
Ang 150 g ng karot ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karot?
Ang 200 g ng karot ay may 44 kcal, 1.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karot?
Ang 250 g ng karot ay may 55 kcal, 1.8 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20007 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla