Alamin ang laman ng plato mo

karne ng guya ng kambing

Calories at mga nutrisyon

hilaw

103
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba2.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 103 kcal —
  • Protina 21 g 41%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.3 g 3%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 82 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
  • Niacin (B3) 3.8 mg 23%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 1.1 µg 47%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Phosphorus 180 mg 14%
  • Potassium 385 mg 8%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Copper 0.26 mg 29%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10321 g0 g2.3 g
50 g50 g5210 g0 g1.2 g
150 g150 g15531 g0 g3.5 g
200 g200 g20641 g0 g4.6 g
250 g250 g25852 g0 g5.8 g

Mga tanong tungkol sa karne ng guya ng kambing

Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng guya ng kambing?

Ang 100 g ng karne ng guya ng kambing ay may 103 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng guya ng kambing?

Ang 50 g ng karne ng guya ng kambing ay may 52 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng guya ng kambing?

Ang 150 g ng karne ng guya ng kambing ay may 155 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng guya ng kambing?

Ang 200 g ng karne ng guya ng kambing ay may 206 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng guya ng kambing?

Ang 250 g ng karne ng guya ng kambing ay may 258 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 21800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla