Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng baboy na diced
Calories at mga nutrisyon
hilaw, payat at mataba
132
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 132 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 10.4 mg 65%
- Pantothenic acid (B5) 0.85 mg 17%
- Bitamina B6 0.34 mg 20%
- Biotin (B7) 4.3 µg 14%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 202 mg 16%
- Potassium 372 mg 8%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 22 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 57 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baboypayat, katamtaman, hilaw116 kcal / 100 g
- Baboy na hiniwa nang parisukat o pahaba para igisahilaw120 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboyhilaw, payat at mataba195 kcal / 100 g
- Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwahilaw, payat at mataba258 kcal / 100 g
- Kasukasuan ng binti ng baboyhilaw, payat at mataba215 kcal / 100 g
- Pork loin steakhilaw, payat at mataba187 kcal / 100 g
- Pork loin chopshilaw, payat at mataba191 kcal / 100 g
- Giniling na baboyhilaw164 kcal / 100 g
- Baka na hiniwa nang pa-dicematabang, hilaw137 kcal / 100 g
- Medalyon ng pork loinhilaw, payat at mataba141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng baboy na diced
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baboy na diced?
Ang 100 g ng Karne ng baboy na diced ay may 132 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baboy na diced?
Ang 50 g ng Karne ng baboy na diced ay may 66 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baboy na diced?
Ang 150 g ng Karne ng baboy na diced ay may 198 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baboy na diced?
Ang 200 g ng Karne ng baboy na diced ay may 264 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baboy na diced?
Ang 250 g ng Karne ng baboy na diced ay may 330 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-530 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
