Alamin ang laman ng plato mo

Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa

Calories at mga nutrisyon

hilaw, payat at mataba

258
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 258 kcal —
  • Protina 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 7.3 g 36%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 69 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.8 µg 4%
  • Bitamina E 0.22 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.39 mg 23%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 160 mg 13%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 1.7 mg 15%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 12 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25819 g0 g20 g
50 g50 g1299.6 g0 g10 g
150 g150 g38729 g0 g30 g
200 g200 g51638 g0 g40 g
250 g250 g64548 g0 g51 g

Mga tanong tungkol sa Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa?

Ang 100 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa ay may 258 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa?

Ang 50 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa ay may 129 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa?

Ang 150 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa ay may 387 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa?

Ang 200 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa ay may 516 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa?

Ang 250 g ng Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwa ay may 645 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-557 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla