Alamin ang laman ng plato mo

Tiyan ng baboy

Calories at mga nutrisyon

inihaw, payat at mataba

293
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba21 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 293 kcal —
  • Protina 25 g 50%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 21 g 27%
  • Saturated fat 7.4 g 37%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1 µg 5%
  • Bitamina E 0.31 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 8.4 mg 53%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folate (B9) 3 µg 1%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Selenium 15 µg 27%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29325 g0 g21 g
50 g50 g14713 g0 g11 g
150 g150 g44038 g0 g32 g
200 g200 g58650 g0 g43 g
250 g250 g73363 g0 g54 g

Mga tanong tungkol sa Tiyan ng baboy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tiyan ng baboy?

Ang 100 g ng Tiyan ng baboy ay may 293 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tiyan ng baboy?

Ang 50 g ng Tiyan ng baboy ay may 147 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tiyan ng baboy?

Ang 150 g ng Tiyan ng baboy ay may 440 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tiyan ng baboy?

Ang 200 g ng Tiyan ng baboy ay may 586 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tiyan ng baboy?

Ang 250 g ng Tiyan ng baboy ay may 733 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-555 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla