Alamin ang laman ng plato mo
Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa
Calories at mga nutrisyon
hilaw, payat at mataba, tinimbang na may buto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 6.7 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 11 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tiyan ng baboyhilaw253 kcal / 100 g
- Hiwa ng tiyan ng baboy na may balathilaw252 kcal / 100 g
- Buong hiwa ng tiyan ng baboy na may balathilaw268 kcal / 100 g
- Mga tadyang ng baboyhilaw, payat at mataba195 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboy para sa pag-ihawhilaw324 kcal / 100 g
- Hiniwang inasnan na tiyan ng baboy na may balathilaw353 kcal / 100 g
- Liempo ng baboyhindi nilinis, hilaw324 kcal / 100 g
- Tadyang ng tiyan ng baboyhilaw332 kcal / 100 g
- Pork loin chopshilaw, payat at mataba, may bigat na kasama ang buto162 kcal / 100 g
- Kasukasuan ng binti ng baboyhilaw, payat at mataba215 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa?
Ang 100 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa ay may 238 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa?
Ang 50 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa ay may 119 kcal, 8.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa?
Ang 150 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa ay may 357 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa?
Ang 200 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa ay may 476 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa?
Ang 250 g ng Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwa ay may 595 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
