Alamin ang laman ng plato mo

Kanin na may kale at collard greens

Calories at mga nutrisyon

may brown rice, walang asin

102

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs16 g

Taba2.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	102	2.6 g	16 g	2.8 g
50 g	50 g	51	1.3 g	7.8 g	1.4 g
150 g	150 g	153	3.8 g	23 g	4.1 g
200 g	200 g	204	5.1 g	31 g	5.5 g
250 g	250 g	255	6.4 g	39 g	6.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kanin na may kale at collard greens?

Ang 100 g ng Kanin na may kale at collard greens ay may 102 kcal, 2.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kanin na may kale at collard greens?

Ang 50 g ng Kanin na may kale at collard greens ay may 51 kcal, 1.3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kanin na may kale at collard greens?

Ang 150 g ng Kanin na may kale at collard greens ay may 153 kcal, 3.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kanin na may kale at collard greens?

Ang 200 g ng Kanin na may kale at collard greens ay may 204 kcal, 5.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kanin na may kale at collard greens?

Ang 250 g ng Kanin na may kale at collard greens ay may 255 kcal, 6.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0552A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla