Alamin ang laman ng plato mo
Kaning may brokuli
Calories at mga nutrisyon
may brown rice, walang asin
102
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs16 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 102 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 2.8 g 4%
- Hibla 2.5 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2.6 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.3 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3.8 g | 23 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5.1 g | 31 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6.4 g | 39 g | 6.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kaning may gulaymay puting bigas, may asin118 kcal / 100 g
- Kanin na may kintsaymay brown rice, walang asin106 kcal / 100 g
- Kanin na may kangkongmay brown rice, walang asin103 kcal / 100 g
- Kaning may lamang-dagatmay brown rice, walang asin108 kcal / 100 g
- Brown rice at mga gulayresipe ng Brazil, may langis, walang asin, Brazil115 kcal / 100 g
- Brown riceniluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin116 kcal / 100 g
- Salad na brown ricemay langis ng oliba, walang asin115 kcal / 100 g
- Bigas na brokoli at cauliflowerhilaw25 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na may baka kanin at brokoliginiling na karne (leeg/balikat), na may sabaw ng manok, na may sibuyas at langis ng oliba, walang asin128 kcal / 100 g
- Gisantes at kayumangging kaninpagkain ng sanggol64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kaning may brokuli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kaning may brokuli?
Ang 100 g ng Kaning may brokuli ay may 102 kcal, 2.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kaning may brokuli?
Ang 50 g ng Kaning may brokuli ay may 51 kcal, 1.3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kaning may brokuli?
Ang 150 g ng Kaning may brokuli ay may 153 kcal, 3.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kaning may brokuli?
Ang 200 g ng Kaning may brokuli ay may 204 kcal, 5.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kaning may brokuli?
Ang 250 g ng Kaning may brokuli ay may 255 kcal, 6.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0548A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
