Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

kulay kahel ang laman, binalatan, inihurnong, inihaw, pinirito, ginisa, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba

129

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.7 g

Carbs15 g

Taba6.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	129	1.7 g	15 g	6.3 g
50 g	50 g	65	0.9 g	7.7 g	3.2 g
150 g	150 g	194	2.6 g	23 g	9.5 g
200 g	200 g	258	3.4 g	31 g	13 g
250 g	250 g	323	4.3 g	38 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 129 kcal, 1.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 65 kcal, 0.9 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 194 kcal, 2.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 258 kcal, 3.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 323 kcal, 4.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla