Alamin ang laman ng plato mo

Beet

Calories at mga nutrisyon

lila, binalatan, inihurno, inihaw, pinirito, ginisa, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba

118

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs11 g

Taba6.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	118	2.3 g	11 g	6.7 g
50 g	50 g	59	1.2 g	5.4 g	3.4 g
150 g	150 g	177	3.5 g	16 g	10 g
200 g	200 g	236	4.6 g	22 g	13 g
250 g	250 g	295	5.8 g	27 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beet?

Ang 100 g ng Beet ay may 118 kcal, 2.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beet?

Ang 50 g ng Beet ay may 59 kcal, 1.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beet?

Ang 150 g ng Beet ay may 177 kcal, 3.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beet?

Ang 200 g ng Beet ay may 236 kcal, 4.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beet?

Ang 250 g ng Beet ay may 295 kcal, 5.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F001016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla