Alamin ang laman ng plato mo

jr. hamburger

Calories at mga nutrisyon

wendy's, without cheese

243
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs27 g
Taba8.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 243 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 8.8 g 11%
  • Saturated fat 3.5 g 17%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Sodium 539 mg 23%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina K 4.5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 3.9 mg 24%
  • Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Bitamina B12 1.3 µg 53%

Mga mineral

  • Calcium 45 mg 3%
  • Iron 3.4 mg 19%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 107 mg 9%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenium 23.1 µg 42%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24313 g27 g8.8 g
1 bahagi117 g28415 g31 g10 g
2 bahagi234 g56930 g63 g21 g
½ bahagi58.5 g1427.4 g16 g5.1 g
3 bahagi351 g85344 g94 g31 g
4 bahagi468 g113759 g125 g41 g
50 g50 g1226.3 g13 g4.4 g
150 g150 g36519 g40 g13 g
200 g200 g48625 g54 g18 g
250 g250 g60832 g67 g22 g

Mga tanong tungkol sa jr. hamburger

Ilang calories ang nasa 100 g ng jr. hamburger?

Ang 100 g ng jr. hamburger ay may 243 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (117 g) ng jr. hamburger?

Ang 1 bahagi (117 g) ng jr. hamburger ay may 284 kcal, 15 g na protina, 31 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (234 g) ng jr. hamburger?

Ang 2 bahagi (234 g) ng jr. hamburger ay may 569 kcal, 30 g na protina, 63 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (58.5 g) ng jr. hamburger?

Ang ½ bahagi (58.5 g) ng jr. hamburger ay may 142 kcal, 7.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (351 g) ng jr. hamburger?

Ang 3 bahagi (351 g) ng jr. hamburger ay may 853 kcal, 44 g na protina, 94 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (468 g) ng jr. hamburger?

Ang 4 bahagi (468 g) ng jr. hamburger ay may 1137 kcal, 59 g na protina, 125 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng jr. hamburger?

Ang 50 g ng jr. hamburger ay may 122 kcal, 6.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng jr. hamburger?

Ang 150 g ng jr. hamburger ay may 365 kcal, 19 g na protina, 40 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170323 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla