Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 304 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 5.8 g 7%
  • Saturated fat 2.6 g 13%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 114 mg 5%
  • Cholesterol 21.5 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 54.8 µg 6%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0.48 µg 2%
  • Bitamina E 0.62 mg 4%
  • Bitamina K 3.3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.77 mg 5%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 27.6 µg 7%
  • Bitamina B12 0.15 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 36.4 mg 3%
  • Iron 0.67 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 98.5 mg 8%
  • Potassium 212 mg 5%
  • Zinc 0.68 mg 6%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.43 mg 19%
  • Selenium 7.6 µg 14%
  • Iodine 14.8 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3047.9 g53 g5.8 g
50 g50 g1524 g27 g2.9 g
150 g150 g45612 g80 g8.7 g
200 g200 g60816 g106 g12 g
250 g250 g76020 g133 g15 g

Mga tanong tungkol sa Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?

Ang 100 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk ay may 304 kcal, 7.9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?

Ang 50 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk ay may 152 kcal, 4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?

Ang 150 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk ay may 456 kcal, 12 g na protina, 80 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?

Ang 200 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk ay may 608 kcal, 16 g na protina, 106 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk?

Ang 250 g ng Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk ay may 760 kcal, 20 g na protina, 133 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 1164 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla