Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 171 kcal —
  • Protina 0.1 g 0%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 42 g —
  • Sodium 0.57 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.99 µg 0%
  • Bitamina C 3.1 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.07 mg 0%
  • Bitamina K 1.7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.04 mg 0%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 2.2 mg 0%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 1.5 mg 0%
  • Phosphorus 3.2 mg 0%
  • Potassium 37 mg 1%
  • Zinc 0.01 mg 0%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 0.22 µg 0%
  • Iodine 2.3 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1710.1 g42 g0 g
50 g50 g860 g21 g0 g
150 g150 g2570.1 g62 g0.1 g
200 g200 g3420.1 g83 g0.1 g
250 g250 g4280.2 g104 g0.1 g

Mga tanong tungkol sa Jam na mansanas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam na mansanas?

Ang 100 g ng Jam na mansanas ay may 171 kcal, 0.1 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam na mansanas?

Ang 50 g ng Jam na mansanas ay may 86 kcal, 0 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam na mansanas?

Ang 150 g ng Jam na mansanas ay may 257 kcal, 0.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam na mansanas?

Ang 200 g ng Jam na mansanas ay may 342 kcal, 0.1 g na protina, 83 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam na mansanas?

Ang 250 g ng Jam na mansanas ay may 428 kcal, 0.2 g na protina, 104 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla