Alamin ang laman ng plato mo

Isdang zander

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, pinirito nang walang taba sa kawali

102

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	102	24 g	0.7 g
50 g	50 g	51	12 g	0.4 g
150 g	150 g	153	36 g	1.1 g
200 g	200 g	204	48 g	1.5 g
250 g	250 g	255	59 g	1.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang zander?

Ang 100 g ng Isdang zander ay may 102 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang zander?

Ang 50 g ng Isdang zander ay may 51 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang zander?

Ang 150 g ng Isdang zander ay may 153 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang zander?

Ang 200 g ng Isdang zander ay may 204 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang zander?

Ang 250 g ng Isdang zander ay may 255 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T603282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla