Alamin ang laman ng plato mo

Isdang zander

Calories at mga nutrisyon

inihaw

105

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	105	25 g	0.8 g
50 g	50 g	53	12 g	0.4 g
150 g	150 g	158	37 g	1.2 g
200 g	200 g	210	49 g	1.6 g
250 g	250 g	263	61 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang zander?

Ang 100 g ng Isdang zander ay may 105 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang zander?

Ang 50 g ng Isdang zander ay may 53 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang zander?

Ang 150 g ng Isdang zander ay may 158 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang zander?

Ang 200 g ng Isdang zander ay may 210 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang zander?

Ang 250 g ng Isdang zander ay may 263 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T603172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla