Alamin ang laman ng plato mo

Isdang zander

Calories at mga nutrisyon

pinausukan

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	93	22 g	0.7 g
50 g	50 g	47	11 g	0.4 g
150 g	150 g	140	32 g	1.1 g
200 g	200 g	186	43 g	1.4 g
250 g	250 g	233	54 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang zander?

Ang 100 g ng Isdang zander ay may 93 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang zander?

Ang 50 g ng Isdang zander ay may 47 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang zander?

Ang 150 g ng Isdang zander ay may 140 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang zander?

Ang 200 g ng Isdang zander ay may 186 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang zander?

Ang 250 g ng Isdang zander ay may 233 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T603600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla