Alamin ang laman ng plato mo

Isdang zander

Calories at mga nutrisyon

ininasnan

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	97	22 g	0.8 g
50 g	50 g	49	11 g	0.4 g
150 g	150 g	146	34 g	1.2 g
200 g	200 g	194	45 g	1.6 g
250 g	250 g	243	56 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang zander?

Ang 100 g ng Isdang zander ay may 97 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang zander?

Ang 50 g ng Isdang zander ay may 49 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang zander?

Ang 150 g ng Isdang zander ay may 146 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang zander?

Ang 200 g ng Isdang zander ay may 194 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang zander?

Ang 250 g ng Isdang zander ay may 243 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T603400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla